- Stavebnice, Kreativní
- Puzzle
- Společenské hry
- Matka a dítě / Nejmenší
- Venkovní, na zahradu
- Do pokojíčku
- Auta, vláčky, modely
- Panenky, kočárky, domečky
- Garland
- Bratz
- MGB Miminka
- Unicorn Academy
- Cry Babies
- Trolls
- Malá mořská víla
- Barbie
- Monster High
- BABY Born
- Baby Born Storybook
- Baby born Surprise
- Baby Alive
- Baby Annabell
- Baby Nurse
- Disney princess panenky
- Gabby's Dollhouse
- Miraculous
- My garden baby
- New Born Baby
- Česací hlavy
- Domečky a nábytek
- Enchantimals, Hatchimals
- Hadrové panenky
- Klasické panenky a miminka
- Kočárky
- L.O.L. Surprise
- Na! Na! Na! Surprise
- Oblečky
- Princezny
- Rainbow High
- Shadow High
- Příslušenství, ostatní
- Pistolky NERF, zbraně
- Plyšáci
- Hrdinové, figurky, zvířátka
- Spider man
- Bitzze
- Furby
- Bing
- Wednesday
- Avengers
- Malá mořská víla
- SIMPSONS
- ZURU Surprise
- Želvy Ninja
- Jada
- My Little Pony
- Stranger Things
- Požárník Sam
- Bakugan
- Gabby's Dollhouse
- Sonic
- Super Mario
- Batman figurky
- Flockies
- Fortnite figurky
- Harry Potter figurky
- Hatchimals
- Jurasic World
- L.O.L. Surprise
- Ledové království
- Marvel figurky
- Máša a medvěd
- MINIX
- Miraculous
- Prasátko Peppa
- Sběratelské figurky
- Transformers
- Smashers
- Postavičky různé
- Zvířátka různé
- Dřevěné hračky
- Elektronické a elektrické hračky
- Školní potřeby
- Pro ženy
- Knihy
Balíček 5 knih - Domácí cvičení
Bc. Stanislava Holomková, Kamila Štreitová
Výhodný balíček všech pěti dílů knihy Domácí cvičení.
SKLADEM > 10 ks
Můžete mít: 6.12.2024 (více informací)
Záruka: 24 měsíců
Ze stejné kategorie
Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knihách Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou.
Výhodný balíček všech pěti dílů populárních knih Domácí cvičení.
Proč si pořídit knihy z edice Domácí cvičení?
Co od knihy Domácí cvičení můžete očekávat?
Praktičnost při používání, jednoduchost grafického zpracování a vydatný zdroj informací. Díky sestaveným tréninkovým plánům můžete začít cvičit bez jakékoliv přípravy. Najděte si trénink požadovaného stupně obtížnosti, projděte si jednotlivé cviky pro nacvičení správnosti provedení a pak už jen cvičte dle připraveného tréninku. Kniha se stane vaším osobním trenérem díky níž si doma budete se cvičením vědět rady.
- Kompletní náhledy cviků včetně jejich techniky provedení, správného dýchání a rad certifikované trenérky,
- pečlivě sestavené tréninkové plány na jednotlivé tělesné partie,
- jednoduchá orientace v knize,
- pevná vazba, kterou lze pohodlně rozevřít bez vypádávání stran a ustavičného zavírání se,
- věcné a praktické informace ke každému cviku a tréninku,
- tréninkové plány připravené k okamžitému cvičení,
- možnost cvičit pohodlně z domova bez většího nároku na prostor,
- rozdělení cviků a tréninků podle obtížnosti od začátečníků po experty,
- vznik knihy společně s certifikovanou fitness trenérkou,
- technika jednotlivých cviků vysvětlená krok za krokem s názornými obrázky každého cviku,
- provázanost tréninků s jednotlivými cviky pro jejich správné provedení,
- využití vlastní váhy těla a běžně dostupných fitness pomůcek při cvičení.
Co od knihy Domácí cvičení můžete očekávat?
Praktičnost při používání, jednoduchost grafického zpracování a vydatný zdroj informací. Díky sestaveným tréninkovým plánům můžete začít cvičit bez jakékoliv přípravy. Najděte si trénink požadovaného stupně obtížnosti, projděte si jednotlivé cviky pro nacvičení správnosti provedení a pak už jen cvičte dle připraveného tréninku. Kniha se stane vaším osobním trenérem díky níž si doma budete se cvičením vědět rady.
Balíček obsahuje:
- Domácí cvičení 1. díl (Posilování s vlastní vahou a činkami)
- Domácí cvičení 2. díl (Posilování s vlastní vahou)
- Domácí cvičení 3. díl (Posilování s vlastní vahou a gymballem)
- Domácí cvičení 4. díl (Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a BOSU)
- Domácí cvičení 5. díl (Posilování s vlastní vahou a TRX)
Standardní základní cena všech dílů při koupi samostatně: | 1 745,- Kč |
Sleva na balíčku: | - 1 246,- Kč |
Akční cena balíčku | 499,- Kč |
Autor: Bc. Stanislava Holomková, Kamila Štreitová
Barevnost: Barevná
Datum vydání: 8.11.2018
Edice: Domácí cvičení
Formát: 170 x 240 mm
Jazyk: Český
Vazba: Pevná bez přebalu matná
Vydání: 1
Další knihy autora
Soubory ke stažení
Lusinka
9.11.2024
DObrý dárek
Přehledné
Lenka
4.9.2024
Za danou cenu naprosto skvělá hodnota
Marcela N.
20.8.2024
Cvičím pravidelně
Máte nějaké otázky týkající se produktu? Nebojte se zeptat.
Další v kategorii
Ověřujeme pravost spotřebitelských recenzí. Recenze pochází pouze od zákazníků, kteří jsou registrováni a u kterých je známá identita minimálně v rozsahu e-mailové adresy.